きのうの「ほしひかり」

おはようございます。
台風が近付いているとのこと。浜松は、少しだけ涼しい風が吹いています。

皆様、朝は、何時に起きていますか？そして夜は、何時に寝ていますか？

先日お話した、三つの「ドーシャ」という性質が、実は身体や食べ物や飲み物だけじゃなくて、時間や季節にも含まれているんです。
頭の中がになってしまったあなた。

暑い日、熱い飲み物、辛い食べ物、イライラした気分、夏･･･同じ何かが含まれてるよな感じがしませんか？



風の強い日、パサパサした食べ物、コロコロと変わる気持ち･･･ね？ね？



春先のやたら眠い日、雨の日のユウウツな気分、水っぽい食べ物、のんびりとした気分･･･ねね？ね？



この３つの「ドーシャ」のバランスを整え、その影響を上手に利用した生活を心がけると、早起きもダイエットも人間関係まで！すご～く楽になりますよ～。具体的な利用方法については、明日以降にゆっくり詳しくお話しますね。白湯を沸かしつつ、お待ち下さ～い。



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